Tag: screen time
-
Lepsze samopoczucie dzięki ograniczeniu czasu ekranowego. Wyniki eksperymentu Uniwersytetu Pennsylwania
Czy korzystanie z mediów społecznościowych może wpływać na pogorszenie nastroju, poczucie osamotnienia, a nawet depresję? O tej niepokojącej zależności mówi się od kilku lat, ale dopiero niedawno badaczki z Uniwersytetu w Pensylwanii eksperymentalnie dowiodły istnienia takiego związku.
-
Zamiast zakazywać telefonu, uczmy mądrego korzystania z niego
Z okazji Dnia Bez Telefonu Komórkowego (15 lipca) proponujemy raczej zrobić Dzień Refleksji nad Korzystaniem z Telefonu i spróbować wdrożyć kilka zasad, dzięki którym korzystanie z telefonu będzie bardziej higieniczne, zdrowe i bezpieczne. Dotyczy to naszych dzieci, ale przecież także nas samych…