Kategoria: Zdrowie
-
Miesiąc do matury – co jeść, by uczyć się skuteczniej?
Nauka udowodniła, że odpowiednie odżywianie może znacząco poprawić koncentrację, pamięć i odporność na stres. Kluczem jest dostarczanie składników odżywczych, które wspierają funkcje poznawcze i regulują poziom energii. Co warto uwzględnić w menu? Dieta wspierająca pracę mózgu Czy można wpłynąć na pracę mózgu poprzez odpowiednio dobraną dietę? Jakie przekąski mogą pomóc w nauce? Czy jedzenie może…
-
Dziecko w szpitalu: poznaj prawa dziecka i opiekuna oraz jak radzić sobie ze stresem i bólem
Kiedy dzieci trafiają do szpitala, rzeczywistość staje się dla nich wyjątkowo trudna. W takich chwilach, wiążących się często ze strachem, bólem i tęsknotą za domem, obok profesjonalnej opieki medycznej, ogromne znaczenie mają także wsparcie emocjonalne i prawne. Szpitalny pobyt dla rodzica i dziecka to z pewnością wyzwanie. Otoczenie, leczenie, rozłąka z domem, bliskimi i zwykłym…
-
Niedobór hormonu wzrostu może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia
Niskorosłość, osteoporoza oraz niekorzystne zmiany metaboliczne prowadzące do zaburzeń układu krążenia, powikłań zatorowo-zakrzepowych, a także ostrych incydentów sercowych i naczyniowych (zawałów i udarów) – to tylko niektóre skutki długotrwałego niedoboru hormonu wzrostu. Problem dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Hormon wzrostu (GH – Growth Hormone), zwany somatotropiną, wydzielany jest przez przysadkę – gruczoł wielkości ok.…
-
Uzależnienie od e-sportu – coraz poważniejszy problem
Rosnąca popularność e-sportu i idące w ślad za tym coraz większe pieniądze mają również swoje ciemne strony. Mówiąc wprost e-sport może uzależniać…
-
Szkoły bardziej niebezpieczne niż drogi! Które zajęcia w szkołach kończą się wypadkami?
Rozpoczął się nowy rok szkolny. Wraz z nim dzieci rozpoczynają lekcje wf, a także treningi w sekcjach i klubach sportowych. Piłka nożna, sporty walki, koszykówka, siatkówka to popularne dyscypliny, które rozwijają dzieci fizycznie, ale też nierzadko kończą się kontuzjami. W szkołach dochodzi rocznie do ok. 54 tys. wypadków. Gros z nich ma miejsce na zajęciach…
-
O nałogowym korzystaniu z internetu i telefonów (wyniki badań)
Martwimy się, że dzieci, które już nie wyobrażają sobie życia bez internetu, mogą przywiązać się do tego medium nadmiernie. Nadużywamy słowa „uzależnienie”. Spójrzmy na wybrane wnioski z badań dotyczących ryzykownego i problematycznego korzystania z internetu i telefonów komórkowych .
-
Lepsze samopoczucie dzięki ograniczeniu czasu ekranowego. Wyniki eksperymentu Uniwersytetu Pennsylwania
Czy korzystanie z mediów społecznościowych może wpływać na pogorszenie nastroju, poczucie osamotnienia, a nawet depresję? O tej niepokojącej zależności mówi się od kilku lat, ale dopiero niedawno badaczki z Uniwersytetu w Pensylwanii eksperymentalnie dowiodły istnienia takiego związku.
-
Powstanie zespół, który wypracuje sposoby ochrony dzieci przed pornografią
Powstanie zespół, który przeanalizuje możliwości wprowadzenia zmian systemowych chroniących dzieci przed pornografią. Udział w pracach zespołu zapowiedzieli: Rzecznik Praw Obywatelskich, Instytut Wymiaru Sprawiedliwości, Ministerstwo Cyfryzacji, organizacje reprezentujące przedsiębiorców i organizacje chroniące interesy dzieci i rodzin.